Որ ազդում է ուժ տղամարդու: պատճառները իջեցման և բարձրացման ուղիները

Նվազումը կարողություն տեղի է ունենում տարբեր պատճառներով. Այսօր այս խնդիրը ենթարկվում շտկման, բայց բուժումը կարող է տեւել երկար ժամանակ. Ուստի, պետք է ժամանակին արձագանքել նվազագույն նշաններ նվազեցման կարողություն. Եթե նախկինում այդ խնդրի հետ բախվում են հիմնականում տղամարդիկ հետո քառասուն, ապա այժմ այն զգալիորեն "փոքր" և առավել հաճախ նկատվում է երիտասարդների մոտ, մինչեւ 25 տարի:

Պատճառները: այս երեւույթի կարելի է պայմանականորեն բաժանել երկու խմբի: ֆիզիոլոգիական, հոգեբանական է ։ Կախված պատճառները, ուղղման մեթոդները զգալիորեն տարբերվում են ։ Ուստի կարեւոր է ախտորոշում անցկացնել և բացահայտել արմատական պատճառները erectile դիսֆունկցիան.

Հոգեբանական անկման պատճառ կարողություն

որ vleet է ուժ

Ֆիզիոլոգիական պատճառները վատ էրեկցիայի Մեթոդները ուղղման նվազեցման կարողություն, Ճիշտ սնունդ, ֆիզիկական ակտիվության Կարգավորումը քաշի Կարգավորումը քնի Դեղերի բարձրացնել կարողություն Ժողովրդական միջոցներ բարձրացման կարողություն

Հոգեբանական անկման պատճառ կարողություն Նվազում կարողություն երիտասարդ տարիքում հաճախ պայմանավորված է հոգեբանական պատճառներով: Տղամարդիկ 25-35 տարեկան ձգտում են հասնել որոշակի դրույթներ հասարակության մեջ: Բացակայությունը լիարժեք հանգստի, երկար աշխատանքային ժամերը քնի պակասը, վաղ թե ուշ հանգեցնելու են նվազեցնել սեռական ակտիվության ։

Ֆոնի վրա մշտական ծանրաբեռնվածության աշխատանքի հոգնել են նյարդային համակարգը տղամարդիկ: Սկզբում նվազում լիբիդոն, ապա և կարողություն. Այդ դեպքում պարտադիր դիմել բժշկական բուժման, երբեմն բավական է միայն հրաժարվել ավելորդ ծանրաբեռնվածության և բարելավել աշխատանքի եւ հանգստի ռեժիմը.

Է հոգեբանական պատճառներով նվազեցման կարողություն են պատկանում:

  • կոնֆլիկտային իրավիճակները աշխատանքում, և ընտանիքում;
  • անքնություն;
  • սթրեսային իրավիճակում;
  • ավելորդ մտավոր եւ ֆիզիկական ծանրաբեռնվածությունը;
  • ընդհանուր տկարություն;
  • համալիրներ;
  • դեպրեսիան;
  • անհաջողությունը առաջին սեռական փորձը.

Անկանոն սեռական կյանքը բացասաբար է ազդում կարողություն. Երբ հազվագյուտ սեռական կապերի փոքր կոնքի օրգաններում խախտվում է արյան շրջանառությունը, ինչը հանգեցնում կարողություն.

Կարեւոր! Պատճառը թույլ էրեկցիայի կարող է դառնալ ոչ միայն անբավարար ֆիզիկական մտերմություն, բայց եւ հոգեւոր. Հաճախակի սկանդալներ եւ չհասկացվածություն ամուսինների միջև է ազդում տղամարդկային ուժի հետ:

Համալիրներ նաև թույլ չի տալիս տղամարդուն վայելել սեռական ակտ. Շատ բարձր կոնցենտրացիան, որպեսզի մատուցել գործընկեր հաճույք է, կարող է խաղալ չար կատակ. Առավել գնահատականները էրեկցիան կարող է անդունդ. Այս դեպքում անհրաժեշտ է խորհրդատվություն "մերսեդես" մակնիշի ավտոմեքենաները, որ նա օգնել է ձերբազատվել բարդույթներից:

Ֆիզիոլոգիական պատճառները վատ մոնտաժում

Հետո քառասուն տարի էնդոկրին համակարգը տղամարդիկ զգալիորեն նվազեցնում է տեստոստերոնի սինթեզ, իսկ միավորների քան կանացի հորմոն էստրոգենի զգալիորեն ավելանում է ։ Դա հանգեցնում կարողություն.

Հորմոնալ ձախողումը կարող է ի հայտ գալ և երիտասարդ տարիքում: Դրան նպաստում է սխալ ապրելակերպի եւ մշտական սթրեսները. Այդ պատճառով առաջին նշանների նվազեցման կարողություն հանձնում են արյան որոշակի խումբ հորմոնների.

Հաճախ անկման պատճառ erectile գործառույթները դառնում են սիրտ-անոթային համակարգի հիվանդություններ. Նյարդաբանական հիվանդությունները նույնպես կարող է հանգեցնել ոչ միայն նվազմանը կարողություն, բայց եւ թմրանյութերը այլ մարմինների եւ համակարգերի.

Է ֆիզիոլոգիական պատճառներով նվազեցման կարողություն են պատկանում:

Վիճակը կարողություն վատացնում սխալ սնունդ: Մեծ քանակությամբ շաքար, եւ աղ, յուղոտ միս, կիսաֆաբրիկատներ և ֆաստ-սննդամթերքի բացասական ազդեցություն են թողնում erectile հնարավորությունը. Պետք է հրաժարվել ծխելուց և ալկոհոլ օգտագործել չափի մեջ է գեղեցիկ:

Մեթոդները ուղղման նվազեցման կարողություն

Առաջին բանը, բուժումից առաջ անհրաժեշտ է գտնել պատճառը խանգարումներ. Եթե դիսֆունկցիան պայմանավորված է էրեկցիայի հոգեբանական գործոններով, բավական է կարգավորել ռեժիմ և խուսափել սթրեսներից. Հաճախ բժիշկները խորհուրդ են տալիս նման դեպքերում արձակուրդ վերցնել և ինչպես հարկն է հանգստանալ. Լիարժեք հանգիստ կարգավորում աշխատանքը էնդոկրին, սեռական և նյարդային համակարգերի.

Եթե նվազում կարողություն պայմանավորված է ֆիզիոլոգիական պատճառներով, անհրաժեշտ է վերացնել առաջին պատճառը. Անոթային դրանց անանցանելիությունը հաճախ հեռացնում են վիրաբուժական մեթոդներով ։ Նախատեսված դիետայի պահպանումը, որպեսզի իջեցնել խոլեստերինի.

Կարեւոր! Անհրաժեշտ է բուժել պատճառը խանգարում, այլ ոչ թե վերացնել ախտանիշները.

Ճիշտ սնունդ ու ֆիզիկական ակտիվությունը

ուժ է տղամարդկանց մոտ ու ֆիզիկական ակտիվությունը
  • անպայման անհրաժեշտ է սննդակարգում ընդգրկել արտադրանք, որը պարունակում է սելեն, ցինկ, c, E և b խմբի;
  • չչարաշահել շատ կծու, յուղոտ սնունդ;
  • պարզ.

Ռիսկի նվազեցման կարողություն նվազել է 70% - ով, եթե պարբերաբար զբաղվեն սպորտով. Հատկապես արդյունավետ վարժություններ բարձրացման համար մոնտաժում.

Դրանց միջոցով մարզվում է pubis-coccygeal մկան է, և ուժեղանում է արյան շրջանառությունը փոքր կոնքի օրգաններում.

Կարգավորումը քաշը

Ավելորդ քաշը ազդում է testosterone արտադրությունը. "Ճարպային հյուսվածքի ձևավորվում է իգական սեռի հորմոն ; estrogen. Սա հանգեցնում է խախտման էրեկցիայի եւ սեռական drive. Նվազեցնել քաշը, պետք է դիետա պահել եւ ուժեղացնել ֆիզիկական ծանրաբեռնվածություն:

Քնի կարգավորումը

Testosterone արտադրվում է միայն այն պայմանով ռեժիմի պահպանման քնի. Քնել անհրաժեշտ է առնվազն 8 ժամ:

Դեղերի բարձրացնել կարողություն

  • դեղերի համակարգային կիրառման .Խթանում են բովանդակություն առնանդամի արյունով;
  • ուշ phosphodiesterase.. Դեղամիջոցները ուժեղացնում է արյան հոսքը դեպի cavernous հեռ;
  • antidepressant ;
  • հորմոնալ պրեպարատները ; ներարկման, սպեղանալաթ testosterone, հաբ.

Ժողովրդական միջոցներ բարձրացման կարողություն

Թուրմ ginseng արմատից մեղրով. Խառնել 350 գ մեղրի եւ կես ճաշի գդալ մանրացված արմատը. Պնդել կես շաբաթ". Ընդունել թեյի գդալ օրը երեք անգամ.

Թուրմ բարձրացնում է պոտենցիան եւ տեստոստերոնի սինթեզի համար ։

Եղինջի թուրմ. Ճաշի գդալ չոր խոտ լցնել բաժակ aquae ferventis. Խմել ուտելուց առաջ, երեք ընդունելության ժամանակ: Օգտագործել անմիջապես առաջ սեռական շփումը. Ուժեղացնում մոնտաժում և սեռական ցանկությունը.

գազափոխադրման տղամարդկանց ժողովրդական միջոցներ

Խառնուրդ ընկույզ և մեղր ։ Խառնել ընկույզը մեղրով հավասար համամասնություններով. Խառնուրդ է ընդունել, ըստ գդալ օրը երեք անգամ, կես ժամ ուտելուց հետո, ողջ ամսվա ընթացքում:

Որպեսզի սեռական անկարողություն չի ծագել, անհրաժեշտ է ճիշտ սնվել, ազատվել վնասակար սովորությունները, և վարել ակտիվ կենսակերպ.

16.08.2018