Ուժ է տղամարդկանց 60 տարեկան է եւ դրա բարձրացումը: ճիշտ գործողությունները

Փոփոխությունները սեռական ոլորտում պետք է լինի հարթ, սա վերջն է ինտիմ կյանքը, իսկ իր նոր փուլ: Կարեւոր է նկատել խնդիրները, դիմել բժշկի և պարզել պատճառը, ստանալ լավ առաջարկություններ, կանխելով հետեւանքները որպես թուլություն.

Առաջացման պատճառները

Տարիքը – այն պատճառն է, որի պատճառով առաջանում է թուլություն. Հիմնական գործոնները, պատճառ erectile դիսֆունկցիան, գտնում են:

• նվազում է տեստոստերոնի արտադրությունը, կապված տարիքի հետ, թուլացումը գործունեությունից secretory գեղձերի;
• վատ է անոթների, առաջատար արյուն է պենիս. Պատերին ձեւավորվում ափսե, որը կապված է խաթարված նյութափոխանակության, սխալ բանտերից ազատել լրագրողներին;
• վնասակար սովորությունների (ծխելը, ալկոհոլիզմ);
• զգացմունքային գործոնները (գրավչության կորուստը, հարաբերությունների վատթարացումը, հարցազրույց, դեֆիցիտը մտկ անձնակազմը նոր տարին կդիմավորի).

Թվարկված պատճառները հանգեցնում են կարողություն հետո 60 տարի: Կասկածել erectile դիսֆունկցիան կարող ախտանշանները, բնորոշ է այս վիճակին ։

Ախտանշանները

"Թոշակի անցնելը տարեկան տղամարդուն հարուցման համար երբեմն պահանջվում է ավելի շատ ժամանակ, քան երիտասարդ ժամանակ: Պենիս բարձրանում պակաս ինտենսիվ, մոնտաժում անկայուն. Բնորոշ նշաններով, որ ժամանակն է դիմել բժշկի, հետեւյալ:

• ազդել է առնանդամի գրգռման չի հասնում նախկին չափերի;
• հասնել կայուն էրեկցիայի պետք է գնալ հնարքներ, կատարել լրացուցիչ խթանմանը;
• օրգազմ ոչ այնքան վառ արտահայտությունն է;
• հետո ejaculation առնանդամը արագ աշուն, հետագա սեռական ակտերի անհրաժեշտ է երկար ժամանակ;
• testicles կորցնում է առաձգականությունը, նվազում է;
• կաշի փոշտի sags.

60 տարեկանից հետո նվազում է վերարտադրողական ֆունկցիան – սերմնաբջիջները ավելի վատ է շարժվում, արտադրվում են մի փոքր քանակությամբ: Դա նշանակում է, հնարավորությունները հայրությունը նվազում.

Ուղիներ բարելավել

Թերապիան պետք է լինի համալիր, ընդ որում, յուրաքանչյուր փուլը կարեւոր է ։ Առավել արդյունավետ մեթոդներ:

• բուժում քրոնիկ հիվանդությունների դեղորայք, վիրահատական ճանապարհով ։ Հատկապես կարեւոր է վերացնել / կանգնեցնում շաքարային դիաբետ, հիպոթիրեոզ, լյարդի հիվանդություն է եւ շագանակագեղձի քաղցկեղը, աթերոսկլերոզը;
• դիետա պահել, բարձրացումը արյան շրջանառությունը, նվազեցնում է խոլեստերինը, հագեցնում է արյունը թթվածնով, օգտակար միկրոտարրերով ։ Ճիշտ սնունդ, դեղորայք ոչ միայն թուլություն, բայց և մյուս "տարիքային" խնդիր է;
• բարձրացում ֆիզիկական ակտիվության, հատուկ նպատակն – է փոքր կոնքի մկանները. Բժիշկները խորհուրդ են տալիս ավելի շատ բան իմանալ վարժություն Kegel;
• կարգավորումը սեռական ոլորտի. Բարձրացնել ուժ, պետք է պատրաստել այն. Ցանկալի է անել երկարատև դադարների միջեւ ինտիմ կոնտակտները. Լավ է, եթե նրանք անցնում են անգամ 7-10 օր;
• բուժումը ժողովրդական միջոցներով (արգանակ, թուրմերի, մոմերով, քսուքները) պարունակող բնական սնունդ. Որի թմրամիջոցների պատրաստում են կամ գնում են դեղատան.

Դեղատուն ցանցի առաջարկում է բազմաթիվ դեղեր, ակտիվորեն գործող ուժ է, բայց առանց բժշկի հետ խորհրդակցելուց հաբեր կարճաժամկետ գործողություններ ձեռնարկել պետք չէ, նրանք բացասական ազդեցություն են թողնում այլ մարմիններ. Ավելի լավ է օգտվել ավելի անվտանգ բաղադրատոմսեր, որոնք կիրառվում են տանը:

• թուրմ Eleutherococcus, ginseng. Ընդունվում է կուրսով. Առաջին օրը 1 կաթիլ 100 մլ ջրի, երկրորդը ' 2, և այլն, մինչեւ հասնի 28 կաթիլներ. Ընդմիջում 3 ամիս և կրկնակի կուրսը ։ Բուժումը երկարատեւ է: Հակացուցումներ – հիպերտոնիայի, սրտի, անոթների;
• հզոր միջոց կարողություն խառնուրդ մեղր ու ընկույզ. Բաղադրիչները խառնել 1:1, ընդունում են առավոտյան, երեկոյան 2-րդ մասով, լ.;
• խառնել 1 ճաշի գդալ երկիր հատապտուղների ash եւ մասուրի, լցնել 500 մլ aquae ferventis, ներարկել 6 ժամ: Ընդունել 100 մլ-ի առավոտյան, երեկոյան ։ Դասընթաց – 30 օր.
• կանոնավոր օգտագործումը կաղամբ հյութ դրական է ազդում տղամարդու առողջության վրա:

Կանխարգելում

Խնդիրները ինտիմ ոլորտում հարվածում են տղամարդկանց ինքնագնահատականի, այնպես որ ավելի լավ է թույլ չտալ իրադարձությունների նման զարգացման համար: Բժիշկները տալիս են խորհուրդներ, թե ինչպես բարձրացնել կարողություն 60 տարի անց, բարելավել ընդհանուր առողջության:

1. Այցելեք սեքսոպաթոլոգի. Բժիշկը պարզում է պատճառները եւ կասի, թե ինչպես վերացնել դրանց ազդեցությունը ինտիմ ոլորտ:
2. Պարբերաբար զբաղվել սեքսով ։ Ցանկալի է – մշտական նաիրիտցիներին.
3. Ավելի շատ շարժվել, զբաղվել նպատակահարմար սպորտի.
4. Խուսափել հետեւանքով ֆիզիկական եւ էմոցիոնալ.
5. Թողնել ծխելը, ավելի քիչ օգտագործել ալկոհոլը:
6. Հսկել մարմնի քաշը, ընտրելով ճիշտ սնունդ. Սննդակարգում պետք է լինի ավելի սխտոր, ծովամթերք, ձու, շոկոլադ, legumes, ընկույզ, մեղր ։
7. Ժամանակացույցը աշխատանքի եւ հանգստի.
8. Հաշվի նստակյաց հակապատկեր վաննաներ.
9. Prophylactically ընդունել բուսական հավաքներ անել մարմնամարզության Kegel.

Կան բազմաթիվ դեղամիջոցների, հեռանկարային արագ լուծում խնդիրներ ունենալով անել զորություն. Ընտրել որեւէ մեկը կա, միայն բժշկի հետ խորհրդակցելուց հետո, քանի որ ամեն ինչ կախված է պատճառը խնդրի. Բուժումը վերցնել ՝ հաշվի առնելով տարիքի առանձնահատկություններից է օրգանիզմի առկայությունը հիվանդությունների, կենսակերպի. Անպայման պետք է ծանոթանալ հակացուցումներ, պահպանել նշված հրահանգներ դեղաքանակ.