Շատ տղամարդիկ ունեն լավ կարողություն մինչև ծերություն, այլ — նույնիսկ երիտասարդ տարիքում "վազ-misfires", բայց եւ առաջին, եւ երկրորդ տեսակը անընդհատ փնտրում են հենց բնական միջոցների պահպանման համար կամ վերադարձնելու "մարտական" վիճակում. Իսկ ամենից շատ, մեկը կողմնակի բարդություններ, ուղեկցող ընդունելություն են կապույտ հաբ".
Ալկոհոլիզմի, ծխելու հակումը և թմրանյութերի օգտագործումը կարող է ազդել սեռական ակտիվությունն ու ցանկությունները: տղամարդիկ, ընդ որում ՝ ոչ թե լավը.
Երկար ալկոհոլի և ծխախոտային կախվածությունը կոչվում են գլխավոր պատճառների թվում erectile դիսֆունկցիան, նույնիսկ մի քանի ամիս անց ծխելու դադարեցման եւ ալկոհոլի.
Testosterone հիմնական հորմոնը օրգանիզմում տղամարդ, որը "վերահսկում է" ունենալով անել զորություն, սերմնաբջիջների շարժունակության եւ ամրությունը, seminal հեղուկ. Նաեւ այդ հորմոնի կախված է տղամարդկանց լիբիդոն. Նվազում է այն մակարդակի, նույնիսկ աննշան կարող է հանգեցնել լուրջ խախտումների սեռական կյանքում և հնարավորություն բեղմնավորման ձվի. Պատճառներ նվազեցնել արտադրության testosterone կարող են շատ լինել, բայց հենց սովորական եւ հաճախ ընդհանուր ցինկի պակասն է, L-arginine և վիտամին B-համալիրի diet. Հավելելով ուտում են այդ նյութերի, կարելի է մեծացնել կամ վերականգնել testosterone արտադրությունը.
Ապրանքներ L-arginine: վարսակի շիլա, cashew ընկույզ, ընկույզ, գետնանուշ, կաթնամթերք, soybean, սերմեր, ոլոռ և կանաչ բանջարեղեն:
Թվում ապրանքների ցինկով առավել արդյունավետ են համարվում հում ոստրե, շագանակագույն բրինձ, հնդկահավի միս եւ պանիր ։
Վիտամին B մտնում է ձվի, բանանի, ավոկադոյի և սաղմոնի.
Սթրես կարող է առաջացնել նվազում կարողություն. Հնարավորություն է սթրեսի կառավարման — մեկը կարեւորագույն կանոնների բարձրացման համար տղամարդկային ուժի հետ: Այստեղ պետք է նշել, որ բժշկական միջոցների ոչ միշտ արդյունավետ, իսկ շատ դեպքերում, հակառակը, հանգեցնում թուլացմանը սեռական կարողությունները և կարիքները. Կարելի է փորձել հաղթահարել սթրեսը ուտելուց խորը շնչառության, յոգայի կամ խոսակցություն հետ հոգեբան ։ Շատ դեպքերում, երբ լարվածությունը իջնում է, libido վերադառնում է նորմալ վիճակ, իսկ երբ նվազում է սթրեսի զուգակցված այլ եղանակներով, օրինակ, փոփոխությունները, սա մեծացնում է շանսերը.
Կան որոշ բնական միջոցները, որոնց օգտագործումը կարող է ուժեղացնել կամ վերականգնել կարողություն.
Գինկո biloba — մեկը հին միջոցների, որը կիրառել են շատ հարյուր տարի բարելավելու համար ուղեղային արյան շրջանառության. Սակայն առավել արժեքավոր է գործարանի համարվել է կողմնակի ազդեցություն ձեւով մոնտաժում. Հենց բարելավման շնորհիվ արյան մատակարարումը առնանդամի միջոց եւ լայն ժողովրդականությունը.
Սխտոր "ընկերների" հետ, ունենալով անել զորություն. Երեք զույգ հում սխտոր ամեն օր կամ թեյի գդալ մաքրել լուկա կարող են ունենալ դրական ազդեցություն տղամարդկանց ունակությունները.
Astragalus արդյունավետ ավելացնելու համար սերմնաբջիջների շարժունակության. Պատրաստելու համար արգանակ պետք է վերցնել 250 մլ ջուր և ավելացրեք 30 գ չոր Astragalus. Տաքացնել ջրային բաղնիքում կես ժամվա ընթացքում, մինչեւ մնա հեղուկի կեսը. Խմել այդ քանակը օրվա ընթացքում:
Դդմի սերմերը պարունակում են եթերային յուղեր եւ ճարպաթթուներ, ինչպես նաև ցինկ, որը շատ արդյունավետ է, երբ տղամարդկանց խանգարումների. Սա մեկն է այն լավագույն բնական է տնային միջոցների վերականգնման համար տղամարդկանց կարողություն. Օգտագործել դրանք կարելի է մաքրել տեսքով, մինչեւ 5 ճաշի գդալ:
Լավ է ազդում testosterone արտադրությունը ginseng. Չէի են արմատներից այս գործարանի (կամ կաթիլ թուրմ) կիրառում են օրը երեք անգամ երկար ժամանակ. Դա միջոց է, բարելավում է իմունիտետը, նվազեցնում է զգայունություն է ընդգծել և կարգավորում է հորմոնալ ֆոնի տղամարդկանց.
Նվազման դեպքում կարողություն (նախնական փուլերում և առաջին նշանների) օգնում է ներարկման խառնուրդից խոտ եզրագծի, արմատի քաղցր դրոշ եւ fucus, եփած հաշվարկով 2-3 թեյի գդալ հումքի և sextarios եռացրած տաք ջրի պնդել է թերմոս 3-5 ժամ:
Սեռական առողջության կարևորագույն խնդիրներից կողմերի կյանքում տղամարդիկ: Ուստի կանխարգելում նվազեցման լիբիդոյի գրավականն է եւ ախտանիշ է ամբողջ օրգանիզմի առողջության համար: Բոլոր այն բնական միջոցները պետք է օգտագործել միայն կանխարգելման կամ նախնական ախտանիշների նվազեցման կարողություն. Երբ վարման դեպքերում, խորհրդակցություններ, ավելի լավ է դիմել բժշկի:
