Սեռական ուժն ու գրավչությունը կախված է մարդու առողջության, նրա ապրելակերպի և սննդային սովորությունների. Անկախ այն բանից, թե ինչ պարբերականությամբ տղամարդը սեքսով է զբաղվում, նա պետք է իմանալ, թե ինչպես ընկույզ ազդում կարողություն եւ ինչո ՞ վ է օգտակար այդ աղբյուրները aphrodisiacs հենց նրա համար.
Ընկույզ կան բոլոր անհրաժեշտ նյութերի համար լիարժեք գործող մարմին: վիտամիններ, հանքային նյութեր, եթերային յուղեր, arginine, Օմեգա-3 ճարպաթթուները, մանրաթել և բուսական սպիտակուց. Սորտերի և տեսակների ընկույզ շատ-շատ են ։ Այս կամ այն դոզան դրանք պարունակում են նյութեր, որոնք դրականորեն են ազդում տղամարդկանց պոտենցիան:
Բացի ինտիմ ոլորտի, ընկույզ են բարձրացնել իմունիտետը, վերահսկելու են թույլատրելի մակարդակը խոլեստերին, սահմանել աշխատանք է արյունատար համակարգի և հստակ մարմինը տոքսիններով. Սակայն առանց սահմանափակման ընկույզ խմել նույնպես չարժե ։ Բացի ուժեղացման կարողություն այդ արտադրանքը կարող է առաջացնել եւ բարձրացնել քաշը. Օրական նորմը ընկույզ տղամարդկանց համար ' 100-150 գրամ:
Առաջատար դիրք ցուցակում օգտակար ընկուզեղենի համար տղամարդկային ուժ զբաղեցնում է ընկույզ. Նրանք ունեն իսկապես սպիտակուցային յուրահատուկ կազմ, որը կարող է փոխարինել լավ չափաբաժին միս.
"Ընկույզ ընկույզ կենտրոնացած մեծ քանակությամբ ցինկ, որն անհրաժեշտ է կրթության համար testosterone. Պահպանման նորմերը սեռական հորմոնների, պահպանման կարողություն եւ բարձրացնել լիբիդոն օրգանիզմը պետք է ստանա բավարար է նորման: այս հետք հանքային. Ուստի ընկույզ պետք է ներկա դիետայի տղամարդկանց կանոնավոր կերպով.
Հատկապես օգտակար են երիտասարդ ընկույզ. Ըստ գրոհի սեզոնի սկզբին աշնանը խորհուրդ է տրվում ուտել մինչև 10 "կանաչ ընկույզ.
Եթե կա հարց, որ ընկույզ կլուծեն խնդիրը վաղաժամ սերմնաժայթքման, ապա դա միանշանակ է, մշկընկույզ եւ նուշ ընկույզ. Հատուկ եթերային յուղեր, որոնք պարունակվում են այդ ընկույզ ուժեղացնում են tactile, տեսողական համակարգում եւ լսողական զգայունությունը, աշխատանքը խթանում են կենտրոնական նյարդային համակարգի և հանդես են գալիս մի տեսակ բնական aphrodisiacs. Arginine, որ ընդգրկված են ընկույզը դրական է ազդում արյունատար անոթների, ինչն էլ իր հերթին թույլ է տալիս ակտիվացնել արյան հոսքը մարմնի.
Որոշ ամենաթանկ ընկույզ, ուստի նրանց օգտագործում են ոչ այնքան հաճախ. Բայց կանխարգելիչ նպատակներով բարձրացնելու համար անձեռնմխելիության և տղամարդկանց առողջության պահպանման բավարար է շաբաթը մեկ անգամ ուտել 100-150 գրամ արտադրանքի.
Անտառային ընկույզ տարբերվում են այլ տեսակի ընկույզ ցածր է ճարպերի, փոխարենը քանակությամբ օգտակար վիտամիններ եւ macroelements նրանք չեն զրկեցին. Ի դեպ, թուրք տղամարդիկ միշտ ուտում պնդուկ այն օրը, որը նախատեսում է սեռական հարաբերության համար:
Իդեալական լրացում է կենդանի գարեջրի հետ – պիստակներ. Թեև արտադրանքը նախատեսված է երեխաների համեղ հեղուկ, քչերն են մտածում այն օգտակար հատկությունների, մինչդեռ պիստակներ – իդեալական սննդային հավելում վերականգնման համար ուժ.
Առավել սննդարար եւ բարձր կալորիականության ապրանքը շրջանում ընկույզ – արախիս. Այն հաճախ նշանակում են մենյու, երբ erectile խանգարումների, անպտղության բուժման եւ prostatic adenoma տղամարդկանց. Կանոնավոր օգտագործումը գետնանուշ վերականգնում է հորմոնալ հավասարակշռությունը, ավելացնում է սերմնաբջիջների ակտիվությունը եւ testosterone արտադրությունը.
Հիմնական առավելությունը ընկույզ այլ ապրանքների – պետք չէ անհանգստացնել նրանց նախապատրաստման, արդեն եղել է իմ եւ ուտել, պանիր տեսքով ։ Համեղ, պարզապես օգտակար է: Նրանց համար, ովքեր ցանկանում են դիվերսիֆիկացնել իր ամենօրյա ճաշացանկ, կան տարբեր բաղադրատոմսեր բարձրացնելու համար կարողություն հիման վրա ընկույզ. Այնպես որ, հսկայական օգտակար հատկություններ ունի համադրություն ընկույզ թթվասերով, մեղրով, մսով, տարբեր բանջարեղենով, մրգերով, համեմունքներով և deviled.
Ընկույզ ավելացնել աղցաններ, հիմնական ուտեստներ եւ կոկտեյլներ, դրանցով զարդարել տորթեր եւ աղանդերի, նրանց օգտագործում է ինքնուրույն ՝ որպես snacking.
Ամենահեշտ բաղադրատոմսը բարձրացման կարողություն տղամարդկանց մոտ համադրություն մեղր ընկույզով. Վերցնում բաղադրիչների հավասար հարաբերակցության, խառնուրդ եւ առաքում է սառնարան. Այս բաղադրատոմսը կարելի է լրացնել մասը իմբիրի. Բարձրացնել սեքսուալ ցանկությունները, ուժեղացման էրեկցիայի եւ տեւողության ավելացման սեռական ակտի բավական է օգտագործել 1 ճաշասենյակ գդալ խառնուրդի 2 անգամ օր.
100 գրամ մանրացված ընկույզ (մոտ 20 հատ զտած) լցնել բաժակ սառեցված եռացրած ջուր: Տալիս խառնուրդ նստել 3-4 ժամ եւ ֆիլտր. "Արդյունքում ընկույզի կաթ ավելացնել մեղր ըստ ճաշակի և ուտում առանց սահմանափակման. Նման խմել շատ օգտակար երիտասարդ տղամարդկանց համար, քանի որ դրական է ազդում սեռական օրգանների զարգացումը.
Ուշադիր կրակում են mixer 3 ձու դեղնուց, ապա ավելացնել նրանց 250 գրամ թթվասեր եւ խառնուրդ մինչև համասեռ հետեւողականությունը. Այս նուրբ խառնուրդ լրացնում են 50 գրամ մանրացված ընկույզ և virga նյութի մանր կտրտած մաղադանոս. Ex inde կոկտեյլ պետք է խմել 2-3 ժամ առաջ ինտիմ հարաբերություններ.
